第24章 音乐有种拉进关系的魔力(1/2)
听见孙宁这么说，一旁的小张已经开始替苏杉杉不值了。
本来还有点儿嫉妒，现在终于平衡了。
很快，一个半小时的课程结束了。
沈逸累的满头大汗，身上的衣服也已经被汗水浸湿。
“沈先生你很厉害，这么高强度的训练，竟然坚持下来了。”
苏杉杉一边给沈逸进行肌肉放松，一边夸赞道。
此时此刻的沈逸，已经说不出话来了，躺在健身器材上，整个人都已经虚脱了。
“来，沈先生擦擦汗，喝点盐水补充一下微量元素。”
“一次不要喝太多，而且要慢慢的喝。”
苏杉杉递给沈逸毛巾和水。
“谢……谢谢。”
沈逸撑着疲惫的身体坐了起来。
缓了好一会儿，终于是缓过来了。
“沈先生，这是我给您准备的食谱，如果有条件的话，还是在家里做饭吃，按照食谱上的来。”
苏杉杉递给沈逸一张写着三包食谱的A4纸。
上面每种食物都标了热量和摄入量，可谓是非常细心了。
“苏教练费心了。”
沈逸感激道。
希望半个月之后能够练出来四块儿腹肌。
现在受的苦难，他一定会坚持下去！
“沈先生您可以先去洗个热水澡，这样会好受一些，也能放松肌肉。”
苏杉杉提醒道。
“我是您的学员，您不用这么称呼我，叫我沈逸就行。”
一直被这么称呼，怪别扭的。
“这哪行啊！我看了一下您的会员表，您是比我大的，这样直呼其名太不礼貌的。”
苏杉杉连忙摆了摆手。
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