第 8 章 初次习武(1/2)
………………开始崛起之路……………
看着清晨的微光穿透云层，照耀着这个生机勃勃的世界。淡淡的霞光如同亲人般的抚摸，温柔而又细腻。如果时光可以暂停在这宁静的时刻，那该有多美好！但是一切都在悄悄醒来，仿佛在诉说着一种新的开始。
李昊叫醒了还在熟睡的三人：“铁牛，石头醒一醒。”
“石头，伤口还很疼吗？”
李石头回答：“不算太疼了，居然好这么快！”
“那必须的，昨天晚上给你敷的两种草药可是好东西，一个可以止痛的一个止血的都有百年的药效。”
“谢谢！昊哥！”
“不客气，一家人不说两家话！你带丫丫先烤着肉，我先教一下铁牛混元桩。你身体好了在教你！”
“你们先去，等一下烤好了叫你们两个！”
李昊拉着李铁牛说道：“铁牛走，到外面教你。”
“铁牛你先看我炼一遍：他边做边说头直目正，气静息平，身端体正，松肩横肘，腋下全虚，屈肘环抱，胸腹放松，腰背正直，膈肌放松，胸虚背圆，双膝顶出，臀部如坐高椅，足趾抓地，足心涵空。”
“慢慢的感觉身体开始松静自然，虚灵挺拔，曲折玲珑，浑圆一体。”
“呼吸慢慢变的深长而均匀，意念则集中在丹田，即小腹部位。通过这些姿势，身体开始有效地调整身体的内在平衡，促进气血的流通。”
“就是这样，你照着可以炼我在期间帮你校正。慢慢的铁牛自己开始掌握技巧了。”
看着没有大问题李昊说道：“你先自己炼着有不懂的再问我。我先练一下拳法。”
李昊开始打着直拳开启天赋，脑海一股暖流再次出现学霸脑子在线，开始回想着自己知道的几种拳法，最后选定了形意拳为主开始比划：
回想着动作要领三体式、五行拳（劈、崩、钻、炮、横）、十二形（龙、虎、猴、马、鼍（tuó）、鸡、鹞、燕、蛇、骀、鹰、熊）等等，做着一要塌腰，二要缩肩，三要扣胸，四要顶，五要提，六要横顺，七要钻落翻分明的步骤。塌腰，即尾阊上提；缩肩，即两肩向回抽劲；扣胸，即开胸顺气；顶，即头顶、舌顶、手顶；提者，即颈道内提，横，即起也，顺，即落；起，即钻也；落者，即翻。起亦为横，落亦为顺。
李昊把形意拳入门就退出了状态，也不能像昨天一样，今天还要赶路。
“铁牛你炼得怎么样了？”
铁牛摸摸头说道：“已经掌握了。”
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